納豆ご飯

いつも通りの時間に起きてゴミ出しなどなどしてるけど朝ご飯はのんびりと。

雑穀ご飯、

納豆、

炒り卵、

トマト、

りんご、

チョコ菓子少々、

芋けんぴ少々、

コーヒー、

ヤクルト。