ハム

なんでか腹が減った感じがしない。寝る前はあんなに空腹感と戦って食べるの我慢してたのに。

とまれ健康診断に向けて（汗）ダイエット中の身としては必要以上には食べないのが良さげ。

• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。

仕事してて腹が減るようなら非常食で机に入れてるカロリーメイト食べませう。