納豆ご飯

ゆっくり寝て、食べ始めも少し遅かったが、ニュース見たりしながらかなりゆっくり食べててこんな時間。

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハムエッグ、
• トマト、
• フランスパン、
• マンゴーチーズクリーム、
• チーズ、
• ジャム少々、
• ヤクルト、
• コーヒー。