2020年7月12日日曜日

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
トマト、
切り干し大根、
キャベツ、
ツナ少々、
レバニラ炒め、
味噌汁、
デニッシュ、
コーヒー、
ヤクルト。