2020年7月11日土曜日

チキン南蛮

雑穀ご飯、
豆腐、
チキン南蛮、
揚げ出し豆腐、
茄子の煮浸し、
切り干し大根、
レバニラ炒め、
キャベツ、
ツナ少々。