煮豚

腕立て伏せ2、腹筋2

蒟蒻畑、

煮豚、

キャベツ、

きのこ、

にんじん、

きんぴらごぼう、

切り干し大根、

味噌汁、

ヨーグルト、

ドライマンゴー、

牛乳。